28 april, 2017 06:37

Du som har möjlighet, gör som jag, jaga solen! De flesta har möjlighet för vi har raster, lunch plus transportsträckor. Så alla kan faktiskt. Solen är sällsynt vid de mörkare tiderna på året, bara några timmar dagligen … men ibland tittar den fram och himlen är blå och utan ett moln och Stockholm är smärtsamt vackert. Så kan du, dra på dig joggingskorna eller sätt dig på cykeln o vrid näsan mot de bleka strålarna och bara låt dig fyllas av ljuset och den mjuka värmen.

Gå! Ut och vandra! Huden slätas ut och pulsen stabiliseras och hjärtat blir friskare och psyket lugnar sig.

Spring! Känn värmen sprida sig och benen jobba, känn luften mot kinderna, insup höstens alla dofter.

Klättra! ja, det finns berg och kullar och backar, se till att få terräng under fötterna.

Njut! Och skippa solglasögonen! Solljuset upptas av ögat och hjälper dig må bra trots mörkare årstid.

Jag samlar utetimmar och soltimmar och stunder under blå himmel. Jag vandrar överallt och ingenstans och tar mig till fots o ibland på cykel, gående eller springande, kors o tvärs över städerna jag kommer till. Jag använder kroppen, jag samlar kilometer och mil i mitt skelett.

Gå du med. Var du än är. Och jaga solen, du kan fånga den om du vill.

 

Katerina Janouch
[email protected]